|
食べてすぐ寝たらすぐこうなる
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2024:
|
1162 kcal
|
Fedt: 46,02g | Prot.: 77,35g | Kulhyd.: 116,86g.
Morgenmad: ささみ, シーザーサラダドレッシング（低カロリー）, トマト, アボカド, 玄米ごはん. Frokost: トップバリュ 味付めかぶ (45g), ハマチ, アボカド, はくばく もち麦ごはん, 冷凍ブルーベリー, 森永 ビビダス 脂肪0, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 光商 オリゴ糖. Aftensmad: クラシエフーズ 甘栗むいちゃいました, トマト, キューピー 和風たまねぎドレッシング, AEON 鶏ささみ, 大根, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
|
Hihihihik9o's Vægt Historie
|