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Vis Kost Kalender, 19 september 2024:
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1231 kcal
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Fedt: 29,88g | Prot.: 131,06g | Kulhyd.: 117,16g.
Morgenmad: Fresas, Yogur Natural (Leche Descremada), Fresas, Garcia Ricotta Magra, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Huevo, Zanahoria, Zucchini. Frokost: Fresas, Chia, Hojuelas de Avena, La Lácteo Leche Parcialmente Descremada, Manzanas Rojas Deliciosas, Peras, Kiwi, Star Nutrition Premium Whey Protein. Aftensmad: Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Rojos Dulces, Cebollas, Natura Mostaza, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zucchini, Huevo. Snacks/Andet: Fresas, Café, Hojuelas de Avena, Star Nutrition Premium Whey Protein, Chia, Manzanas Rojas Deliciosas, Peras, La Lácteo Leche Parcialmente Descremada, Kiwi. mere..
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