Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2024
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2024:
|
756 kcal
|
Fedt: 31,47g | Prot.: 52,65g | Kulhyd.: 65,44g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Мясная Ферма Краковская Колбаса, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Славянский Хлеб Хлеб Столичный. Frokost: Печень Говяжья Жареная, Картофель Отварной. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|