Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2016
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65,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 februar 2016:
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1879 kcal
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Fedt: 136,60g | Prot.: 90,45g | Kulhyd.: 16,13g.
Morgenmad: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Mozzarella, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido. Frokost: Nestlé Creme de Leite, Antarctica Guaraná Zero, Boa Nata Manteiga com Sal, Maminha, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Alface Romana. Aftensmad: Antarctica Guaraná Zero, Sadia Presunto Cozido Magro, Marília Queijo Prato (Lanche), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido. Snacks/Andet: Sadia Salame tipo Italiano, Cachaça, Cachaça, Agtal Amendoim Salgadinho sem Pele, Yoki Castanha de Caju. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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denisesilveira's Vægt Historie
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