tb 164cm, target bb 48kg's Dagbog, 20 sep 24

🤣aku malah ada di fase penasaran dengan BB tiap hari, semoga bisa nimbang sebulan sekali aja 

@vanny samaaa kaa wkwkw 

@rohwanti hahahah  

Kak TB mu 164, tapi targetnya di 48 itu ga kekecilan kah kak? Aku tb 168 tapi kayanya target 60 kg jg udah lumayan kurus soalnya. Sekarang baru di 70 tp udah lumayan susut 

ikan apa ini kak  

vanny m anti : aku juga awal awal gitu 😭 tp skrg nimbang malah bikin stress soalnya naik turun bb nya 😭 

choco : gurame kaa 

Lidya : aku pas SMA bb di 55-60 ka, dan itu masih sering bgt diceletukin ndut, mungkin karena pinggang, dada, dan paha aku besar, jadi aku mau coba di 48kg, tapi kalo sekiranya bentuk badan udh pas, bb berapa aja ga masalah sih ka, kalo nanti 55 cukup, aku berenti defkal 

Kalo di 55-60 masih kelihatan ndut kayanya cuma butuh dishape aja kak pake latihan beban. Kadang bagian tertentu tetep gede karena emang genetiknya 

sianin : iya kak nanti dicoba deh, skrg masih lawan rasa males soalnya, olahraga baru dikit dikit 

Wahhh..kasus kita sama kak, dulu bb aku 50 masih dikatain raksasa karena rata rata temenku pendek. Body aku pun hour glass cenderung besar pantat dan panggul 😢 padahal ternyata pas liat foto itu body goals bgt. Insecure yang salah ternyata. Akhirnya bb rencanaku sekarang liat dulu di 60, kalau masih ok baru di 55 🤣 

Kak aku tb 163, bb 58 udah dikatain kurus banget loh 

lidya : iya kak persis bgt 😭, sebenernya waktu 55kg pun banyak yg bilang ideal dan bagus, tp karena rasa insecure aku yg tinggi, dikatain ndut sama beberapa org bikin sedih dan ga pede, ternyata karena emng tmn tmn aku badannya pada kurus kurus dan aku tinggi sendiri, jadi berasa paling bongsor, semoga aja dgn balik ke bb ideal nanti bisa ngatasin rasa insecure aku 

dwi : tapi bb dan tb sama pun ga menjamin bentuk badannya sama kak, aku pas 55kg emng masih besar badannya, kalo aku gabisa dibilang kurus, beberapa ada yg bilang body goals, ada jg yg bilang gendut 

Aku follow kamu dah, target kita ga jauh beda 🤣 iya kak kita insecure sama omongan dari orang yg salah. Temen temenku pendek semua ya ampun kenapa dulu ga kepikiran 😅 yuk kita semangat kak! 

sama TB 164.. sekarang BB 65 itu sempet turun di angka64..stak mulu sekarang naik lagi🥲 

lidya : haha sip kaa ku follow balik, semangatt jugaa, proses aku cukup lama tp gpp deh sambil bentuk good habits 

riri : semangat kaa, aku jg akhir akhir ini tiap minggu naik turun bb nya, 2 minggu cuma turun 0,4kg, tp gpp masih ada progres