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82.5 cintura
96 pecho
106 cadera
62 muslo
33 brazo
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72,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 september 2024:
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1253 kcal
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Fedt: 41,99g | Prot.: 67,77g | Kulhyd.: 158,13g.
Morgenmad: Té (Infusión), Chispas de Chocolate, Grido Tentación Limón. Frokost: Morrón, Cebollas Cocidas Maduras, Hígado, Tomates. Aftensmad: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Acelga Cocida, Dia Tapas para Empanadas Rotiseras Hojaldradas. Snacks/Andet: Chispas de Chocolate, Grido Tentación Limón. mere..
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Taber 1,3 kg om Ugen
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