Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2024
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 40,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2024:
|
1460 kcal
|
Fedt: 48,43g | Prot.: 70,63g | Kulhyd.: 185,43g.
Morgenmad: Подлива со Свининой, Рис Отварной, Голден Яблоко . Frokost: Кофе, Голден Яблоко, Яйцо, Помидоры. Aftensmad: Рис Отварной, Помидоры, Голден Яблоко . Snacks/Andet: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
blood emily.'s Vægt Historie
|