florcarbonell's Dagbog, 20 sep 24

merluza huevo y cebolla !!! en 6 dias es mi proximo pesaje.
comence con el ayuno intermitente (segundo dia) 16:8, es la primera vez, que opinan ? alguno ya lo realizo?

Vis Kost Kalender, 20 september 2024:
1441 kcal Fedt: 71,71g | Prot.: 99,80g | Kulhyd.: 96,51g.   Frokost: Cebolla Frita, Huevo Revuelto, Merluza. Aftensmad: Queso Cremoso, Cebolla Caramelizada, Tarta de Verdura. Snacks/Andet: Terrabusi Galletas Variedad. mere..

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