|
Post espalda y bíceps ( estamos todos de acuerdo que lo mejor de esta época son las frutillas no? 😍 )
Vis Kost Kalender, 20 september 2024:
|
1956 kcal
|
Fedt: 69,95g | Prot.: 141,77g | Kulhyd.: 194,68g.
Morgenmad: Frutillas, Snuks Almohaditas Rellenas Frutilla, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Granix Copos de Maíz, Quaker Avena Instantánea, Almendras, Café, Arándanos, Frutillas, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Genser Semillas de Chía. Frokost: Matarazzo Spaghetti, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Carne al Horno, Milanesa de Pollo al Horno. Aftensmad: Veneziana Rapiditas Integrales, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Cebollas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Gomes da Costa Lomos de Atún al Natural. Snacks/Andet: Mate Amargo, Chipá, Ser Yogurt Natur, Pulver Soy Protein, Almendras, Frutillas. mere..
|
|
 Kommentarer
Siiiiiii hoy las comi con crema light
20 sep 24 af medlem: Gabriela EE
|
20 sep 24 af medlem: Liz.idb
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
micaela-0403's Vægt Historie
|