Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2024
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 29,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2024:
|
1079 kcal
|
Fedt: 16,09g | Prot.: 56,78g | Kulhyd.: 174,57g.
Frokost: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Robinson Crusoe Atum Sólido em Óleo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola, Pepsi Pepsi, Pepsi Pepsi, Antarctica Guaraná Zero. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
deisemunarim's Vægt Historie
|