Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 februar 2016
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 februar 2016:
|
1677 kcal
|
Fedt: 48,46g | Prot.: 119,94g | Kulhyd.: 205,35g.
Morgenmad: Морковь, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Укроп, Салат Овощной, Хлеб Штайр, Белый Город Молоко 2.5%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Frokost: Помидоры Черри, Краснобор Бедро Индейки, МакМастер Зерновые Макароны. Aftensmad: Болгарский Перец, Bio Баланс Кефирный 1%, Краснобор Бедро Индейки. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Яблочно- банановое печенье, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Соль, Altero Масло Кукурузное, Хлеб Штайр, Чеснок, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Творог Великий Устюг 5%, Хлеб Штайр, Амурский Фитнес Йогурт, Ашан Киви. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|