Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2024
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2024:
|
1602 kcal
|
Fedt: 83,33g | Prot.: 129,25g | Kulhyd.: 81,35g.
Frokost: Зефир, Гост Колбаса Докторская, Хлеб, Яйцо, Пармезан Сыр, Холодец, Мексиканская Смесь, Минтай. Aftensmad: Рахат Карамель, Рахат Ирис, Говядина Постная, Карбонат. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mezhakova Elena's Vægt Historie
|