Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2024
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63 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 september 2024:
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2080 kcal
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Fedt: 85,75g | Prot.: 155,99g | Kulhyd.: 171,63g.
Morgenmad: Manzana, Nueces, Quaker Avena Tradicional, Clara de Huevo, Huevo. Frokost: Carne, Papa Cocida. Aftensmad: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Papa Cocida. Snacks/Andet: Quaker Avena Tradicional, Clara de Huevo, Huevo, La Serenísima Leche con Prebióticos. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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noeliacejas33's Vægt Historie
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