Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2024
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2024:
|
1867 kcal
|
Fedt: 77,55g | Prot.: 91,34g | Kulhyd.: 192,95g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Лечо, Плов с Курицей. Frokost: Лечо, Плов с Курицей. Aftensmad: Fish House Килька Пряного Посола, Плов с Курицей. Snacks/Andet: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|