Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2024
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2024:
|
855 kcal
|
Fedt: 18,84g | Prot.: 88,72g | Kulhyd.: 85,03g.
Frokost: Dr. Oetker Gelatina, Friboi Capa de Filé, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Nestlé Leite em Pó Ninho, Pamplona Presunto Fatiado , Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Sadia Filé de Peito de Frango, Marilan Magic Toast Integral . Snacks/Andet: Itambé Iogurte Desnatado Fit, Dr. Oetker Gelatina, Melancia. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Moraes.Mari's Vægt Historie
|