Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2024
|
67 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2024:
|
1817 kcal
|
Fedt: 71,69g | Prot.: 80,57g | Kulhyd.: 219,92g.
Morgenmad: Растительное Масло, Alpro Кокосовое Молоко, Nestlé Nuts Брауни, Куриное Филе, Булгур. Frokost: Яблоко Айдаред, Ананас, Киви, Виталюр Курага, Савушкин Творог 2%. Aftensmad: Суп Пюре, Растительное Масло. Snacks/Andet: Nestlé Kit Kat. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malibuwww's Vægt Historie
|