Alla_Ushko's Dagbog, 23 sep 24


Vis Kost Kalender, 23 september 2024:
1704 kcal Fedt: 53,80g | Prot.: 57,59g | Kulhyd.: 254,03g.   Morgenmad: Селянське Молоко 1,5%, Кофе с Сахаром, Snickers Creamy Peanut Butter, Сливочный Сыр, Киевхлеб Хлеб Финский, Молокія Масло Солодковершкове. Frokost: Хлеб Черный, Огурецы Сладкого Рассола, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Novus Оладки З Кабачків, Сметана , Томатный Соус, Печеные Овощи, Картофель Отварной, Говяжьи Фрикадельки. Aftensmad: Куриное Филе Вареное, Белый Хлеб, Картошка Тушеная. Snacks/Andet: Фруктовый Салат из Персиков, Груш, Абрикосов, Ананаса и Вишни (Консервированый с Водой), Сок Мультифрукт, Яблоко Зеленое, Шарлотка с Яблоками. mere..
1406 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Alla_Ushko's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.