Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2024
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2024:
|
1831 kcal
|
Fedt: 55,54g | Prot.: 103,14g | Kulhyd.: 224,66g.
Morgenmad: 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰, 統一 陽光黃金豆豆漿(低糖). Frokost: 媽媽煮藝 港式油雞腿, 煎雞蛋, 白飯. Aftensmad: 全聯 豬後腿肉, 白飯, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁). Snacks/Andet: 全家 麻油拌麵線. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|