Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2016
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73 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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720 kcal
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Fedt: 17,65g | Prot.: 30,29g | Kulhyd.: 110,83g.
Morgenmad: La Serenísima Leche Descremada, Ser Tostadas Aireadas Clasicas, BC Mermelada de Arándano. Frokost: Knorr Sopa Quick Light Pollo Grille con Mix de Vegetales, Banano. Aftensmad: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Bife de Chorizo. Snacks/Andet: CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada de Arándano, La Serenísima Leche Descremada, Ser Tostadas Aireadas Clasicas, Guaymallen Alfajor. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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valeriasaenz's Vægt Historie
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