Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2024
|
77 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2024:
|
1383 kcal
|
Fedt: 48,09g | Prot.: 62,26g | Kulhyd.: 194,43g.
Morgenmad: Фасоль Стручковая с Луком и Яйцом, Увелка Гречневая Каша на Воде. Frokost: Ашан Кекс Столичный, Седьмой континент Хурма, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Варенье, Сметана Домашняя, Творог 5%. Aftensmad: Унаби, Марти Сельдь Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Andet: Седьмой континент Хурма, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Красный Октябрь Алёнка, Сады Придонья Сок Яблочный. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|