donandrews's Dagbog, 01 mar 16

RSP Season over - Yeah! Back at it, got on the treadmill today - felt great! Completed an interval workout.

Vis Kost Kalender, 01 marts 2016:
712 kcal Fedt: 25,96g | Prot.: 45,07g | Kulhyd.: 76,33g.   Morgenmad: LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Coffee with Sugar. Aftensmad: White Rice, Patak's Butter Chicken Sauce. mere..
3152 kcal Motion: Løb - 10 km/t - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


donandrews's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.