Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2024
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2024:
|
963 kcal
|
Fedt: 33,61g | Prot.: 56,48g | Kulhyd.: 112,02g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Творог (Полностью Обезжиренный), Виноград, Марила Мацун, Персики, Dili Rikota Dili Rikota. Frokost: Салат Овощной, Лаваш, Стручковая Фасоль Тушенная с Овощами, Куриные Котлеты на Пару. Aftensmad: Салат Овощной, Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой с Семечками, Домашний Перец Фаршированный Курицей и Рисом. Snacks/Andet: Панкейки, Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|