|
Начинаю параноить, что всё идёт слишком хорошо. Вот ненормальная женщина, за 10 дней 2 кило, и куча вопросов что я делаю не так, где срывы и плато. Может я по уменьшила размер моих припасиков на чёрный день и поэтому всё так гладко? Был у кого- то подобный опыт?
|
1491 kcal
|
Fedt: 61,85g | Prot.: 134,99g | Kulhyd.: 98,58g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Коричневый Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Frokost: Редис, Капуста, Горбуша на Пару, Гречка Отварная. Aftensmad: Уха из Семги, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Andet: Lindt Горький Шоколад 85%. mere..
|
|
1607 kcal
|
Motion:
Hvile - 17 timer og 40 minutter, Sove - 6 timer og 20 minutter. mere..
|
|