Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2024
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2024:
|
1217 kcal
|
Fedt: 42,52g | Prot.: 84,51g | Kulhyd.: 127,65g.
Morgenmad: Помидоры, Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе, Каравай Хлеб Украинский, Жареное Яйцо. Frokost: Vkusnotoria Пишманье, Помидоры, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Картошка Тушеная. Aftensmad: Макароны Отварные, Меридиан Минтай Отварной в Желе. Snacks/Andet: Коркунов Конфета, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|