Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2024
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2024:
|
1909 kcal
|
Fedt: 112,40g | Prot.: 56,06g | Kulhyd.: 167,29g.
Morgenmad: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Индилайт Варёная Колбаса из Филе Индейки, Creative Kitchen Каша Овсяная с Клубникой и Кешью. Frokost: Крошка-Картошка Наполнитель Крабовое Мясо, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Крошка-Картошка Наполнитель Брынза с Укропом. Aftensmad: Самокат Свекла с Черносливом. Snacks/Andet: Ulker Шоколад с Фисташками, Агуша Кефир 3,2%, Nestle Злаковый Батончик Клубника. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|