ksyusha_batalova's Dagbog, 27 sep 24

Обед 🥗 сегодня заметила как редко стала ходить в магазин. Много замороженных продуктов есть в морозилке, овощи с огорода, гарниры всегда в шкафу стоят. Выгодное это ваше правильного питание , оказывается!)

---

1618 kcal

Fedt: 62,26g | Prot.: 96,47g | Kulhyd.: 169,80g.   Morgenmad: Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Багет Фитнес, Урбеч Урбеч из Кешью, Свитлогорье Сливки 10%, Myllyn Paras Овсяная Каша, Простоквашино Молоко 3,2%. Frokost: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Monini Масло Виноградное Рафинированное, Рис Вареный, Печень и сердечки куриные 27.09. Aftensmad: Dr. Korner Хлебец Рисовый, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Муромское Подворье Молоко 3,2%, Кокосанка, Куриная Грудка Отварная, Капуста тушеная. Snacks/Andet: Арбуз, Кокосанка, Запеканка творожная 25.09, Сахар, Подворье Молоко 3,2%. mere..