на 1700 ккал никакие тренажёры и длительные прогулки мне не помогли, вес растет
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2024:
|
2063 kcal
|
Fedt: 45,47g | Prot.: 88,25g | Kulhyd.: 270,95g.
Morgenmad: Дыня, Деликатеска Мозги Говяжьи, Поджаренный Белый Хлеб, Bona Capona Пряный Суп с Фасолью и Говядиной. Frokost: Пельмени. Aftensmad: Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, Чистое Море Рыбка Янтарная, Жигулевское Пиво Светлое. Snacks/Andet: Виноград. mere..
|
Tager 2,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
я здесь и сейчас's Vægt Historie
|