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"ARRISQUE,TENTE,PERMITA-SE,
MOSTRE PARA SI MESMO DO QUE É CAPAZ."
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1231 kcal
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Fedt: 41,74g | Prot.: 17,12g | Kulhyd.: 198,34g.
Frokost: Trio Barra de Cereal Banana com Aveia e Mel Light. Aftensmad: Bala (Dura), Nestlé Sensação. Snacks/Andet: Nestlé Sensação, Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Fanta Fanta Laranja, Halls Bala Halls. mere..
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2650 kcal
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Motion:
Vandre - 1 time, Cykling - 1 time og 15 minutter, Hvile - 13 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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