Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2016
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1298 kcal
|
Fedt: 43,13g | Prot.: 70,56g | Kulhyd.: 165,30g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Мёд, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Сыр Голландский 45%. Frokost: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Белые Грибы (Обжаренные), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Рассольник. Aftensmad: Куриное Филе, Мандарины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белые Грибы (Обжаренные). Snacks/Andet: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Магнит Банан, Bio Max Био-Йогурт 5 Витаминов, Творог (Полностью Обезжиренный). mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natusya-mosya's Vægt Historie
|