Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2016
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1166 kcal
|
Fedt: 39,60g | Prot.: 103,61g | Kulhyd.: 106,86g.
Morgenmad: Киви, Мёд, Фундук, Благода Творог Обезжиренный. Frokost: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Русское Море Кета Балык Особый, Салат Овощной. Aftensmad: Укроп, Брокколи Тушеные, Простоквашино Сметана 20%, Куриное Филе. Snacks/Andet: Простоквашино Сливки 10%, Свежевыжатый Морковный Сок, Киви, Мандарины, Простоквашино Ряженка 4%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Надюшшшечка's Vægt Historie
|