tttannnyaaa's Dagbog, 03 mar 16

tttannnyaaa's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2016

55 kg Indtil videre tabt: 4,8 kg. Stadig tilbage: 0 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 marts 2016:

496 kcal

Fedt: 13,44g | Prot.: 24,05g | Kulhyd.: 68,98g. Morgenmad: Волжский Пекарь 8 Злаков Плюс, Био Баланс Кефирный 1%, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай. mere..

1600 kcal

Motion: Volleyball - 1 time og 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..

stabil vægt

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

tttannnyaaa's Vægt Historie

Se Hele Historikken

tttannnyaaa's Dagbog, 03 mar 16

Indsend en Kommentar

tttannnyaaa's Vægt Historie