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F:19,5%/W:53,0%/M:38,5%
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82,2 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
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1963 kcal
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Fedt: 58,39g | Prot.: 113,38g | Kulhyd.: 243,63g.
Frokost: Aldi Bayerische Brezen. Aftensmad: Konzelmann's Konzellinis Eiweis Nudeln, Maggi Züricher Geschnetzeltes. Snacks/Andet: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Braeburn Äpfeln, Karotten. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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