Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2016
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2617 kcal
|
Fedt: 92,95g | Prot.: 169,29g | Kulhyd.: 265,28g.
Morgenmad: Biedronka Bułka Kajzerka, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Frokost: Britta Ryż Jaśminowy, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Aftensmad: Karkówka, Britta Ryż Jaśminowy, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Snacks/Andet: Jajko na Miękko. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|