Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2016
|
94,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1578 kcal
|
Fedt: 43,36g | Prot.: 106,48g | Kulhyd.: 191,39g.
Morgenmad: Масло Подсолнечное, Сыр Российский, Батон, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе, Лента Овсяные Хлопья. Frokost: Ржаной Хлеб, Щи, Банан, Куриное Филе. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inzhektor's Vægt Historie
|