Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2016
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2076 kcal
|
Fedt: 51,97g | Prot.: 60,80g | Kulhyd.: 290,76g.
Morgenmad: Harde Broodjes, Mandarijn, Materne Aardbeien Confituur. Frokost: Kaas, Harde Broodjes. Aftensmad: Rode Tafelwijn, Zeisner Curry Ketchup, Uien, Tomaten, Sla, Hamburger. Snacks/Andet: LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei, Vruchtenvlaai, Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur). mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
|
|