Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2016
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1596 kcal
|
Fedt: 46,14g | Prot.: 51,29g | Kulhyd.: 253,22g.
Morgenmad: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Mandarijn. Frokost: Kaas, Volkoren Brood. Aftensmad: Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Braadworst. Snacks/Andet: Dadel, LU Vitabis 1 Koek, Lotus Speculoos, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. mere..
|
stabil vægt
|
|
|