Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2016
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1496 kcal
|
Fedt: 44,88g | Prot.: 111,91g | Kulhyd.: 168,49g.
Morgenmad: Блины из кукурузной муки, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог Великий Устюг 5%. Frokost: Хлеб с Отрубями, Сельдь Соленая, Редис, Приготовленная Морковь, Хек Отварной. Aftensmad: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Andet: Фрукты в Шоколаде, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Апельсин, Маслины, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Киви, Яблоко. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|