Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2016
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109,6 kg
Indtil videre tabt: 28,5 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1081 kcal
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Fedt: 24,73g | Prot.: 63,08g | Kulhyd.: 145,43g.
Morgenmad: Mühlenhof Meisterschinken, Brötchen. Frokost: Brötchen, Brötchen, REWE Schwarzwurzeln, Stollenwerk Sellerie-Salat, Jardinelle Stangenspargel. Aftensmad: Zucchini, Rote Paprika, Knollensellerie, Veggie Bolognese, Tomaten. Snacks/Andet: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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andreas0207's Vægt Historie
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