Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2016
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2016:
|
166 kcal
|
Fedt: 8,21g | Prot.: 9,18g | Kulhyd.: 13,42g.
Morgenmad: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Integral. mere..
|
|
2293 kcal
|
Motion:
Body Pump - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
adrissilva88's Vægt Historie
|