Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2016
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1619 kcal
|
Fedt: 68,61g | Prot.: 47,99g | Kulhyd.: 214,12g.
Morgenmad: CasanCrem CasanCrem Light, Cerealitas Galletas de Arroz, Pelón. Frokost: Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Tarta de Verdura. Aftensmad: Tarta de Verdura. Snacks/Andet: Ensalada de Frutas, La Serenísima Leche Descremada, Tarta de Verdura, Plátano. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriasaenz's Vægt Historie
|