Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2016
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
994 kcal
|
Fedt: 64,58g | Prot.: 44,48g | Kulhyd.: 66,92g.
Morgenmad: Zeytin, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Turp, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Çerezya Ceviz İçi. Aftensmad: Kuru Fasulye, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mere..
|
|
1735 kcal
|
Motion:
Vandre - 40 minutter, Hvile - 17 timer og 20 minutter, Sove - 6 timer. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aburcuburcuk's Vægt Historie
|