Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2016
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1073 kcal
|
Fedt: 49,10g | Prot.: 56,16g | Kulhyd.: 104,97g.
Morgenmad: Блины, Оливковое Масло, Мёд, Хлеб Черный, Сыр Российский, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Творог (Полностью Обезжиренный), Курага, Ростагроэкспорт Сметана 10%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shaburova's Vægt Historie
|