Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2016
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98,7 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1584 kcal
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Fedt: 37,25g | Prot.: 51,67g | Kulhyd.: 222,32g.
Morgenmad: BC Jugo de Naranja, Fargo Pan Doble Integral, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada. Frokost: Sandwich de Miga, Champaña. Aftensmad: Verduras Salteadas, Salsa de Soja, Salsa de Soja, Arrollado Primavera, Huevo, Arroz Blanco. Snacks/Andet: BC Jugo de Naranja, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan Doble Integral. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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Nbiderman's Vægt Historie
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