Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2016
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1775 kcal
|
Fedt: 59,03g | Prot.: 158,45g | Kulhyd.: 156,59g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Чай с Сахаром, Запеченная или Жаренная Рыба, Мандарины, Хлеб Зерновой, Сметана, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Frokost: Хлеб Черный, Яблоко, Запеченная или Жаренная Рыба, Чай с Сахаром, Салат Овощной. Aftensmad: Сметана, Запеченная или Жаренная Рыба, Творог 9%, Варенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Черный. Snacks/Andet: Миндаль. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|