Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2016
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
864 kcal
|
Fedt: 21,48g | Prot.: 62,15g | Kulhyd.: 108,94g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Frokost: Агуша Творожок, Банан. Aftensmad: Печень Говяжья, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Клубника. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|