Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2016
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1674 kcal
|
Fedt: 66,02g | Prot.: 69,37g | Kulhyd.: 193,08g.
Morgenmad: Chamomile Tea, Blackberries, Strawberries, Chobani Mixed Berry Ancient Grains Greek Yogurt. Frokost: Chocolate Chip Cookie, General Mills Chex Mix Bold Party Blend, Hot Pockets Ham & Cheese. Aftensmad: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Noodles & Company Buttered Noodles (Small), Wal-mart Deli Chicken Tenders. Snacks/Andet: Bigelow Tea Cozy Chamomile All Natural Caffeine Free Herb Tea Bags. mere..
|
|
2866 kcal
|
Motion:
Læsning - 30 minutter, Se TV - 30 minutter, Husarbejde - 35 minutter, Trapper (Trappemaskine) - 2 minutter, Opvask - 11 minutter, Sove - 7 timer og 30 minutter, Hvile - 3 timer og 22 minutter, Kontorarbejde - 7 timer, Stå - 2 timer, Køre - 1 time og 20 minutter, Dagligvarer - 1 time. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danijoreid's Vægt Historie
|