Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2016
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 70,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1344 kcal
|
Fedt: 38,53g | Prot.: 160,55g | Kulhyd.: 95,16g.
Morgenmad: Good Food Вишня Сушеная, Крупы Крестьянские (Ооо "ТД-Холдинг") Хлопья Овсяные Обыкновенные. Frokost: Тушеная Капуста с Помидорами, Луком и Морковью, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Maxler Isomax, Благода Творог Обезжиренный, Помидоры Черри. Snacks/Andet: Сармич Сыр Гурман Легкий, EAT-SMART
Isatori Шоколадный Протеиновые Батончик (Chocolate Peanut Caramel Crunch). mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|