Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2016
|
51,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1244 kcal
|
Fedt: 73,32g | Prot.: 62,43g | Kulhyd.: 64,56g.
Morgenmad: castanha do para, oleo de coco, pimenta do reino, oregano, cafe, ovo. Frokost: Bife de Carne de Vaca, Tomates, Vinho Tinto de Mesa, Cenouras, Repolho, Pimentão Verde. Aftensmad: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Andet: Coco, Laranjas. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pimentinha2's Vægt Historie
|