Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2016
|
70 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1078 kcal
|
Fedt: 70,42g | Prot.: 84,15g | Kulhyd.: 35,29g.
Frokost: Frimesa Creme de Leite, Tomates, Alface, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Abacate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Aftensmad: Limão, Ovo Frito, Sadia Coxinha da Asa. Snacks/Andet: Queijo Mozzarella, Limão. mere..
|
Taber 22,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|