denisesilveira's Dagbog, 20 mar 16

Ontem 19/3.. foi meu primeiro dia do lixo. Fui a um almoço que acontece de 2 em 2 meses e bebi mais do que comi, 1 garrafa de espumante demi-sec , e alguns belisquetes, fiquei sem fome e nem almocei!

Vis Kost Kalender, 20 marts 2016:
1743 kcal Fedt: 118,91g | Prot.: 79,33g | Kulhyd.: 25,49g.   Morgenmad: Marília Queijo Prato (Lanche), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Tomates. Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Creme de Leite, Espinafre, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo (Inteiro). Snacks/Andet: Chandon Vinho Branco Espumante Demi Sec, Chandon Vinho Branco Espumante Demi Sec, Chandon Vinho Branco Espumante Demi Sec, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Agtal Amendoim Salgadinho sem Pele. mere..

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